نتائج دراسة حديثة، أفادت ان الأطفال الذين لا يأخذون قسطا وافرا من النوم ربما يصبحون أكثر ضعفا أمام إغراء الطعام.
الباحثون في الدورية الدولية للسمنة، قالوا: "إن الاطفال في عمر 5 سنوات ممن ينامون أقل من 11 ساعة ليلا يصيرون أكثر نهما بالطعام بالمقارنة بمن ينامون وقتا أطول".
والأطفال الذين ينامون أقل من 11 ساعة يتميّزون بإرتفاع مؤشر كتلة الجسم، بالمقارنة بمن ينامون 11 ساعة فأكثر، فيما توصي المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، بأن ينام الاطفال في سن قبل الدراسة من 11 الى 12 ساعة يوميا.
في هذا السياق، كبيرة المشرفين على الدراسة لاورا مكدونالد، لفتت إلى ان "الأدلة تشير الى ان الأطفال والبالغين ممن ينامون فترات أقصر أو غير كافية تزيد لديهم الرغبة في الطعام"، لافتة إلى ـهمية هذه الدراسة وسط المناخ الذي يشجع على البدانة بسبب شيوع ورخص الوجبات المرتفعة السعرات الغذائية. "/المستقبل/" انتهى ل  م