الدورة الدموية الجيدة والمننتظمة تؤدي دوراً مهماً بالنسبة إلى الصحة بشكل عام، ذاك أن الدم هو المسؤول عن نقل المواد المغذية والأوكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم.
وأي مشكلة تصيب نظام الدورة الدموية يمكن أن تقود إلى مشاكل صحية عديدة، وعدم علاجها يدهور الأمور أكثر، وقد يتسبب حتى بضرر خطير في الدماغ والقلب والكبد والكليتين والأطراف.
كذلك، أمور عديدة قد تضعف الدورة الدموية من بينها تصلب الشرايين أو السكري والبدانة والخثرات الدموية وأمراض القلب، والتدخين والحمل واضطرابات الأكل وغيرها.
إليكم  مجموعة من أبرز العوارض التي تشير إلى ضعف الدورة الدموية بالجسم:
1 ـ التورم في الأطراف السفلية لبشكل متكرر، فهذا قد يعني عدم وصول دم كاف إلى الكليتين اللتين تجدان صعوبة حينها في إبقاء السوائل في الأوعية الدموية، فتتغلغل في الأنسجة المحيطة ويحدث التورم.
2 ـ تنمل في اليدين والقدمين.
3 ـ برودة اليدين والقدمين، لأن تدفق الدم بشكل منتظم هو من يحفظ على درجة حرارة صحية بالجسم.
4 ـ الشعور بالتعب بشكل مستمر، لأن الأعضاء تجهد حينها كثيراً للتمكن من القيام بمهامها.
5 ـ ضعف جهاز المناعة وتباطؤ الشفاء من أي مرض.
6 ـ توسع الأوردة وظهورها بشكل واضح في الساقين مترافقة مع آلام وحكة وشعور بالحريق والثقل فيهما.
7 ـ تساقط الشعر بشكل مفاجئ، فهذا يعني ان الدم لا يتوزع بشكل مناسب بالجسم.
8 ـ مشاكل في الانتصاب عند الذكور.
9 ـ ازرقاق الجلد أو الشفتين فهذا يعني نقص نسبة الأوكسجين بالدم أو ضعف الدورة الدموية.
10 ـ ضيق في التنفس والشعور بضغط شديد في منطقة الصدر. "/المستقبل/" انتهى ل  م